Bienvenue dans mon univers
Les actualités
Livres conseillés
Lors de mes séances, je remarque souvent, trop souvent, que la plupart d'entre vous ne savent pas respirer correctement. Sauf évidemment de manière autonome. C'est pour cela que je souhaite vous conseiller ce livre écrit par le Dr David O'Hare:
* Cohérence Cardiaque 3.6.5
Méthode que je pratique moi-même et que je mets en place au sein de mes séances d'hypnose avec mes patients.
Cette méthode simple, efficace et qui vous prendra peu de temps dans votre quotidien vous apportera énormément de bienfaits.
Bonne lecture
7 janvier 2024
Le pouvoir des caresses
Pour les animaux sociaux que nous sommes, les contacts physiques représentent un besoin vital : le "langage" du toucher, que nous cultivons dès la naissance, est indispensable à un bon développement physique, immunitaire et cérébral. Comment les massages, les caresses et autres contacts bienveillants influencent-ils notre santé au quotidien ?
Une émission proposée par Arte TV.